RTdogs

Если вы в своей квартире,
Если вам заняться нечем -
Сядьте на пол, три-четыре,
и раправьте ваши плечи,
И достаньте носом пятку,
или пяткой нос достаньте.
И почувствуйте блаженство -
вон как мышцы разогрели.
Кровь по венам рекой бурной
от натуги разольется,
и потом еще неделю
кайф вам чувствовать придется.
Если вы гимнаст хороший,
если ваши ноги гибки,
то ногами пыль протрите,
заодно помойте окна,
дабы не было артрита.
А руки пусть поотдыхают,
вы руками много брали,
ваши пальчики устали.
Лучше ноги разомните
и почувствуйте усталость,
вон как мышцы растянулись,
правда, это же приятно.
Если вас волнует попа -
то садитесь вы на булки
и на них вот прям ходите
вы из комнаты на кухню -
жир исчезнет очень быстро,
и не будет целлюлита
и упругой станет попа.
И попрыгайте немного
на полу на деревянном,
не садитесь вашей попой
вы на мягкие диваны.
Взгромоздитесь вы на лошадь -
и галопом по сугробам!
И поверьте - с непривычки
всё у вас заноет сразу,
вот нагрузка так нагрузка,
вот прогулка так прогулка,
будет всё болеть неделю:
руки, ноги, спина, булки.
Если вы коней боитесь,
тогда дома стул поставьте,
и, буденновку напялив,
вы на стуле поскачите,
отвезите донесенье
вы из комнаты на кухню
на коне на деревянном.
Мама вас поймет и трогать
вас упреками не станет.
Ну а ежели серьезно,
если вас безделье мучит,
если вам в квартире скучно,
заведите вы собаку,
и гулять вы с ней ходите,
покидайте псинке мячик,
поваляйтеся в сугробах,
покатайтесь вместе с горки,
больше ничего не надо.
Настроенье к вам вернется
и на целую на жизнь
позитив вам обеспечен.
Заведите вы собаку,
если вам заняться нечем.